Phân tích HYROX: Rik Beugel - İstanbul 00:57:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rik Beugel

HYROX ISTANBUL — 13 tháng 2, 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 00:57:45
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Rik Beugel

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14THÁNG 220262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:12 (49%)

Stations23:36 (41%)

Roxzone6:01 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:32/km+2.5%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:07	32
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:24	77
Running 3	3:18	-
Sled Pull	3:08	7
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	2:25	5
Running 5	3:31	-
Rowing	4:16	21
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:24	4
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	2:39	31
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:13	2
Running Total	28:12	8
Roxzone Total	6:01	7