Phân tích HYROX: George Crewe - İstanbul 01:01:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: George Crewe

HYROX ISTANBUL — 13 tháng 2, 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:01:18
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

George Crewe

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14THÁNG 220262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:35 (48%)

Stations25:49 (42%)

Roxzone5:59 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km+11.2%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:48	2
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:23	67
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:03	4
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:08	20
Running 5	3:32	-
Rowing	4:10	9
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:47	73
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:58	117
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:32	5
Running Total	29:35	16
Roxzone Total	5:59	5