Phân tích HYROX: Mark Minn - İstanbul 01:13:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Minn

HYROX ISTANBUL — 13 tháng 2, 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:13:41
Xếp hạng: #91
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Minn

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14THÁNG 220262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:34 (44%)

Stations31:20 (42%)

Roxzone9:51 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+16.2%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:27	227
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:21	60
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:36	210
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	5:14	266
Running 5	3:56	-
Rowing	4:37	181
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:08	227
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:01	7
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:56	177
Running Total	32:34	69
Roxzone Total	9:51	302