Phân tích HYROX: Mohamed Khafagy - İstanbul 01:19:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mohamed Khafagy

HYROX ISTANBUL — 13 tháng 2, 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · EGY

Tổng thời gian: 01:19:28
Xếp hạng: #155
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · OPEN

Mohamed Khafagy

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14THÁNG 220262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:18 (47%)

Stations34:19 (43%)

Roxzone7:56 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+7.3%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:20	148
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:46	209
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:41	408
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:36	162
Running 5	4:31	-
Rowing	4:24	57
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:53	115
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:19	312
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:20	106
Running Total	37:18	206
Roxzone Total	7:56	112