Phân tích HYROX: Sanja Kosturanova - İstanbul 01:10:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sanja Kosturanova

HYROX ISTANBUL — 13 tháng 2, 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · MKD

Tổng thời gian: 01:10:33
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Sanja Kosturanova

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14THÁNG 220262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:07 (47%)

Stations30:18 (43%)

Roxzone7:13 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+5.6%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:43	16
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:05	50
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:00	22
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:27	50
Running 5	4:02	-
Rowing	4:44	16
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:49	20
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:00	79
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:30	35
Running Total	33:07	13
Roxzone Total	7:13	21