Phân tích HYROX: Dominic Honess & Lewis Elsey - İstanbul 00:55:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dominic Honess & Lewis Elsey

HYROX ISTANBUL — 13 tháng 2, 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:55:46
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Dominic Honess

Lewis Elsey

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14THÁNG 220262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:26 (49%)

Stations22:48 (41%)

Roxzone5:35 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:26/km+0.5%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:36	21
Running 2	3:16	-
Sled Push	1:45	20
Running 3	3:18	-
Sled Pull	3:08	11
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	2:03	18
Running 5	3:23	-
Rowing	3:52	19
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:39	40
Running 7	3:17	-
Sandbag Lunges	3:02	28
Running 8	3:31	-
Wall Balls	3:43	34
Running Total	27:26	5
Roxzone Total	5:35	7