HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Mansour Manz & Reda Tawakol

HYROX ISTANBUL — 13 tháng 2, 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · PRO · PLE

Mansour Manz · Reda Tawakol

Tổng thời gian
00:59:12
Xếp hạng
#19
Xếp hạng AG
#10
Hạng
DOUBLES · PRO
PLE flag
MM

Mansour Manz

SYR flag
RT

Reda Tawakol

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey
13-14THÁNG 220262
Hoàn tất
2,239

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:39 (50%)
Stations23:40 (40%)
Roxzone5:57 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km+12.1%7.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:16-
SkiErg3:4026
Running 23:19-
Sled Push1:5235
Running 33:41-
Sled Pull3:0913
Running 43:39-
Burpee Broad Jump2:1330
Running 53:39-
Rowing4:0245
Running 63:32-
Farmers Carry1:4144
Running 73:43-
Sandbag Lunges3:0532
Running 83:54-
Wall Balls3:5859
Running Total29:3918
Roxzone Total5:5715