HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Jannik Albrecht & Sandro Sponziello

HYROX ISTANBUL — 13 tháng 2, 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · PRO · GER

Jannik Albrecht · Sandro Sponziello

Tổng thời gian
01:01:43
Xếp hạng
#27
Xếp hạng AG
#5
Hạng
DOUBLES · PRO
GER flag
JA

Jannik Albrecht

GER flag
SS

Sandro Sponziello

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey
13-14THÁNG 220262 days
Completed
2,239

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey
Season 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:50 (50%)
Stations24:48 (40%)
Roxzone6:09 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+7.5%6.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:27-
SkiErg3:4132
Running 23:32-
Sled Push1:5238
Running 33:42-
Sled Pull3:2123
Running 43:39-
Burpee Broad Jump2:4768
Running 53:50-
Rowing3:5835
Running 63:52-
Farmers Carry1:5477
Running 73:48-
Sandbag Lunges3:4056
Running 84:02-
Wall Balls3:3517
Running Total30:5027
Roxzone Total6:0924