Phân tích HYROX: Allan Syme & Daniel Allan - İstanbul 01:04:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Allan Syme & Daniel Allan

HYROX ISTANBUL — 13 tháng 2, 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:12
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

Allan Syme

Daniel Allan

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14THÁNG 220262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:15 (52%)

Stations24:21 (38%)

Roxzone6:39 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km0.0%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	3:40	29
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:52	36
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:45	50
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:28	48
Running 5	3:59	-
Rowing	4:12	71
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:38	30
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:04	31
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:42	32
Running Total	33:15	41
Roxzone Total	6:39	33