HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Mwafak Al Khateeb & Romario Ibrahim

HYROX ISTANBUL — 13 tháng 2, 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · LBN

Mwafak Al Khateeb · Romario Ibrahim

Tổng thời gian
00:59:38
Xếp hạng
#31
Xếp hạng AG
#13
Hạng
DOUBLES · OPEN
MK

Mwafak Al Khateeb

RI

Romario Ibrahim

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey
13-14THÁNG 220262
Hoàn tất
2,239

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:59 (50%)
Stations23:19 (39%)
Roxzone6:25 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km+1.4%7.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:25-
SkiErg3:4358
Running 23:31-
Sled Push1:2323
Running 33:35-
Sled Pull2:3753
Running 43:38-
Burpee Broad Jump2:1442
Running 53:42-
Rowing4:0998
Running 63:41-
Farmers Carry1:35102
Running 73:34-
Sandbag Lunges3:58225
Running 83:57-
Wall Balls3:4063
Running Total29:5925
Roxzone Total6:2533