HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Tanju Colak & Yusuf Gökçek

HYROX ISTANBUL — 13 tháng 2, 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · GER

Tanju Colak · Yusuf Gökçek

Tổng thời gian
01:09:10
Xếp hạng
#104
Xếp hạng AG
#32
Hạng
DOUBLES · OPEN
GER flag
TC

Tanju Colak

TUR flag
YG

Yusuf Gökçek

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey
13-14THÁNG 220262
Hoàn tất
2,239

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:11 (52%)
Stations25:06 (36%)
Roxzone7:57 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+0.4%6.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:08-
SkiErg3:5098
Running 24:19-
Sled Push1:51201
Running 34:21-
Sled Pull2:4882
Running 44:22-
Burpee Broad Jump2:3793
Running 54:24-
Rowing4:39258
Running 64:22-
Farmers Carry1:38117
Running 74:20-
Sandbag Lunges3:34186
Running 84:58-
Wall Balls4:09176
Running Total36:1194
Roxzone Total7:57104