Phân tích HYROX: Julia Nicol & Shelley Thomson - İstanbul 01:15:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Julia Nicol & Shelley Thomson

HYROX ISTANBUL — 13 tháng 2, 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:11
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Julia Nicol

Shelley Thomson

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14THÁNG 220262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:56 (52%)

Stations28:10 (37%)

Roxzone8:09 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+15.8%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:33	30
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:42	74
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:41	40
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:21	97
Running 5	5:02	-
Rowing	5:07	89
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:33	6
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:00	23
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:13	85
Running Total	38:56	19
Roxzone Total	8:09	18