HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Carla Dilley & Ahmed Saleh

HYROX ISTANBUL — 13 tháng 2, 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · GBR

Carla Dilley · Ahmed Saleh

Tổng thời gian
01:02:01
Xếp hạng
#17
Xếp hạng AG
#10
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
CD

Carla Dilley

GBR flag
AS

Ahmed Saleh

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey
13-14THÁNG 220262 days
Completed
2,239

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey
Season 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:42 (51%)
Stations23:50 (38%)
Roxzone6:33 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+9.2%7.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:40-
SkiErg3:5320
Running 23:38-
Sled Push1:4775
Running 33:50-
Sled Pull3:0746
Running 43:55-
Burpee Broad Jump2:56141
Running 53:57-
Rowing4:1036
Running 63:49-
Farmers Carry1:4170
Running 73:58-
Sandbag Lunges2:5655
Running 83:58-
Wall Balls3:206
Running Total31:4218
Roxzone Total6:3319