HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Sebastian Els & Laura Els-Hilgers

HYROX ISTANBUL — 13 tháng 2, 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · GER

Sebastian Els · Laura Els-Hilgers

Tổng thời gian
01:06:17
Xếp hạng
#41
Xếp hạng AG
#17
Hạng
DOUBLES · OPEN
GER flag
SE

Sebastian Els

GER flag
LE

Laura Els-Hilgers

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey
13-14THÁNG 220262 days
Completed
2,239

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey
Season 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:08 (50%)
Stations25:40 (39%)
Roxzone7:32 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+10.6%5.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:31-
SkiErg3:5956
Running 23:46-
Sled Push2:10229
Running 34:01-
Sled Pull3:2186
Running 44:02-
Burpee Broad Jump2:58148
Running 54:06-
Rowing4:26115
Running 64:12-
Farmers Carry1:4385
Running 74:10-
Sandbag Lunges3:18100
Running 84:22-
Wall Balls3:4574
Running Total33:0829
Roxzone Total7:3260