Phân tích HYROX: Oliver Grimm & Lidia Sudin - İstanbul 01:14:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oliver Grimm & Lidia Sudin

HYROX ISTANBUL — 13 tháng 2, 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:14:15
Xếp hạng: #108
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Oliver Grimm

Lidia Sudin

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14THÁNG 220262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:53 (52%)

Stations27:26 (37%)

Roxzone8:01 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km-0.7%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:00	65
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:47	71
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:23	89
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:46	261
Running 5	4:42	-
Rowing	4:14	52
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:37	40
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:08	212
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:31	232
Running Total	38:53	105
Roxzone Total	8:01	96