Phân tích HYROX: Nur Yıldırım & Serdar Mercan - İstanbul 01:32:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nur Yıldırım & Serdar Mercan

HYROX ISTANBUL — 13 tháng 2, 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · TUR

·

Tổng thời gian: 01:32:10
Xếp hạng: #290
Xếp hạng AG: #58
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nur Yıldırım

Serdar Mercan

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14THÁNG 220262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:02 (51%)

Stations33:06 (36%)

Roxzone12:06 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+4.0%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:44	-
SkiErg	4:47	327
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:20	338
Running 3	5:25	-
Sled Pull	6:17	341
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	3:23	225
Running 5	5:34	-
Rowing	4:54	265
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:18	304
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	2:17	18
Running 8	6:18	-
Wall Balls	5:50	313
Running Total	47:02	264
Roxzone Total	12:06	307