Phân tích HYROX: Joseph Arnold - Nice 01:06:34 | HyCoach

Joseph Arnold

HYROX HYROX NICE - Nice, France

12-15THÁNG 220264

HYROX NICE

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:03 (48%)

Stations29:59 (45%)

Roxzone4:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+9.0%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:12	79
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:50	130
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:53	68
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:04	26
Running 5	4:04	-
Rowing	4:17	42
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:40	32
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:12	8
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:51	-
Running Total	32:03	-
Roxzone Total	4:37	25