Phân tích HYROX: Mark Nicholas & Darragh Kennedy - London Excel 00:59:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Nicholas & Darragh Kennedy

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 00:59:58
Xếp hạng: #132
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · PRO

Mark Nicholas

Darragh Kennedy

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:47 (45%)

Stations24:36 (41%)

Roxzone8:40 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:21/km+15.0%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:00	111
Running 2	3:00	-
Sled Push	1:52	75
Running 3	3:21	-
Sled Pull	3:51	125
Running 4	3:19	-
Burpee Broad Jump	2:29	108
Running 5	3:22	-
Rowing	3:57	32
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	1:24	40
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	3:07	104
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:56	86
Running Total	26:47	85
Roxzone Total	8:40	84