Phân tích HYROX: Thomas Degeling & Roy Rombouts - London Excel 01:01:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Degeling & Roy Rombouts

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:01:15
Xếp hạng: #97
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · PRO

Thomas Degeling

Roy Rombouts

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:30 (43%)

Stations26:00 (42%)

Roxzone8:50 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:19/km+7.0%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:43	-
SkiErg	3:55	77
Running 2	3:07	-
Sled Push	2:02	144
Running 3	3:12	-
Sled Pull	4:21	209
Running 4	3:13	-
Burpee Broad Jump	2:35	132
Running 5	3:10	-
Rowing	4:20	180
Running 6	3:16	-
Farmers Carry	1:32	129
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	3:15	127
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:00	106
Running Total	26:30	72
Roxzone Total	8:50	95