Phân tích HYROX: Charlie Beamish & Greg Kingston - London Excel 01:03:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlie Beamish & Greg Kingston

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:34
Xếp hạng: #125
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · PRO

Charlie Beamish

Greg Kingston

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:09 (44%)

Stations26:12 (41%)

Roxzone9:18 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:31/km+3.5%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:37	-
SkiErg	3:53	60
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:18	232
Running 3	3:32	-
Sled Pull	4:03	157
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:46	171
Running 5	3:28	-
Rowing	4:12	122
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:34	142
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	3:07	105
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:19	167
Running Total	28:09	121
Roxzone Total	9:18	132