Phân tích HYROX: Ben Vincent & Troy Mainstone - London Excel 01:03:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Vincent & Troy Mainstone

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:36
Xếp hạng: #224
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · PRO

Ben Vincent

Troy Mainstone

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:08 (44%)

Stations26:34 (42%)

Roxzone8:59 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:31/km+12.5%19.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:01	119
Running 2	3:12	-
Sled Push	2:24	249
Running 3	3:27	-
Sled Pull	3:47	111
Running 4	3:19	-
Burpee Broad Jump	2:34	126
Running 5	3:29	-
Rowing	4:26	212
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:49	259
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:37	182
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:56	84
Running Total	28:08	119
Roxzone Total	8:59	110