Phân tích HYROX: Omar Nyame & Toby Mullins - London Excel 01:07:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Omar Nyame & Toby Mullins

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:19
Xếp hạng: #295
Xếp hạng AG: #89
Hạng: DOUBLES · PRO

Omar Nyame

Toby Mullins

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:25 (45%)

Stations27:08 (40%)

Roxzone9:49 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+16.9%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:15	227
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:07	179
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:41	85
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:42	155
Running 5	3:50	-
Rowing	4:14	140
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:15	8
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:55	217
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:59	228
Running Total	30:25	172
Roxzone Total	9:49	165