Phân tích HYROX: Dan Milne & Tazz Boniface - London Excel 01:08:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dan Milne & Tazz Boniface

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:05
Xếp hạng: #167
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · PRO

Dan Milne

Tazz Boniface

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:09 (44%)

Stations28:19 (42%)

Roxzone9:42 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+30.4%22.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:59	109
Running 2	3:14	-
Sled Push	2:26	254
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:56	140
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:03	213
Running 5	3:35	-
Rowing	4:28	224
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:51	265
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:12	255
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:24	174
Running Total	30:09	169
Roxzone Total	9:42	153