Phân tích HYROX: James Hall & Ben Cliffe - London Excel 01:09:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Hall & Ben Cliffe

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:50
Xếp hạng: #359
Xếp hạng AG: #73
Hạng: DOUBLES · PRO

James Hall

Ben Cliffe

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:10 (43%)

Stations29:54 (43%)

Roxzone9:50 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+9.9%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:10	194
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:21	241
Running 3	3:38	-
Sled Pull	4:24	221
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:41	274
Running 5	3:45	-
Rowing	4:36	256
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:34	153
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	4:32	274
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:36	195
Running Total	30:10	170
Roxzone Total	9:50	167