Phân tích HYROX: Daniel Thompson & Jay Coshan - London Excel 01:11:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Thompson & Jay Coshan

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:17
Xếp hạng: #391
Xếp hạng AG: #86
Hạng: DOUBLES · PRO

Daniel Thompson

Jay Coshan

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:00 (45%)

Stations28:34 (40%)

Roxzone10:47 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+12.7%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:05	155
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:19	236
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:24	220
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:40	270
Running 5	3:59	-
Rowing	4:18	163
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:35	169
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:04	241
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:09	135
Running Total	32:00	205
Roxzone Total	10:47	229