Phân tích HYROX: Chris Morgan & Jason Jones-williams - London Excel 01:11:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Morgan & Jason Jones-williams

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:34
Xếp hạng: #218
Xếp hạng AG: #65
Hạng: DOUBLES · PRO

Chris Morgan

Jason Jones-williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:55 (46%)

Stations28:32 (40%)

Roxzone10:12 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+23.8%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:23	265
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:19	235
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:22	212
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:37	137
Running 5	4:06	-
Rowing	4:17	155
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:38	193
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:52	208
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:04	234
Running Total	32:55	228
Roxzone Total	10:12	189