Phân tích HYROX: Thomas Byrne & Jordan Williams - London Excel 01:12:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Byrne & Jordan Williams

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:21
Xếp hạng: #415
Xếp hạng AG: #119
Hạng: DOUBLES · PRO

Thomas Byrne

Jordan Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:20 (45%)

Stations29:30 (41%)

Roxzone10:34 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+19.8%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:04	146
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:33	274
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:54	265
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:08	222
Running 5	4:10	-
Rowing	4:27	221
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:47	242
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:03	239
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:34	191
Running Total	32:20	213
Roxzone Total	10:34	213