Phân tích HYROX: Michael Murray & Steffan Cairns - London Excel 01:22:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Murray & Steffan Cairns

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 01:22:05
Xếp hạng: #514
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · PRO

Michael Murray

Steffan Cairns

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:21 (48%)

Stations30:09 (37%)

Roxzone12:38 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+11.5%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:15	231
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:19	234
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:34	233
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:53	192
Running 5	5:02	-
Rowing	4:40	269
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:43	222
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:27	268
Running 8	6:24	-
Wall Balls	5:18	251
Running Total	39:21	293
Roxzone Total	12:38	280