Phân tích HYROX: Pamela Lewis & Ann Davies - London Excel 01:03:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pamela Lewis & Ann Davies

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:41
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Pamela Lewis

Ann Davies

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:41 (42%)

Stations28:28 (45%)

Roxzone8:35 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:20/km+4.8%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:31	53
Running 2	3:07	-
Sled Push	2:11	72
Running 3	3:18	-
Sled Pull	4:14	78
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	3:20	107
Running 5	3:14	-
Rowing	4:49	99
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	1:46	108
Running 7	3:16	-
Sandbag Lunges	3:42	110
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:55	74
Running Total	26:41	11
Roxzone Total	8:35	9