Phân tích HYROX: Stacey Horner & Danielle Giles - London Excel 01:07:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stacey Horner & Danielle Giles

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:03
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · PRO

Stacey Horner

Danielle Giles

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:57 (45%)

Stations27:25 (41%)

Roxzone9:47 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km+8.7%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:27	25
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:20	138
Running 3	3:41	-
Sled Pull	4:10	66
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:43	26
Running 5	3:45	-
Rowing	4:53	130
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:51	151
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:02	19
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:59	86
Running Total	29:57	53
Roxzone Total	9:47	49