HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Rachel Hodge & Alex Cook

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · USA

Rachel Hodge · Alex Cook

Tổng thời gian
01:09:20
Xếp hạng
#64
Xếp hạng AG
#12
Hạng
DOUBLES · PRO
USA flag
RH

Rachel Hodge

GBR flag
AC

Alex Cook

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7THÁNG 1220254
Hoàn tất
22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:50 (43%)
Stations29:46 (43%)
Roxzone9:49 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:44/km+7.1%13.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:04-
SkiErg4:3777
Running 23:30-
Sled Push1:5724
Running 33:41-
Sled Pull5:02218
Running 43:39-
Burpee Broad Jump4:27266
Running 53:37-
Rowing4:194
Running 63:40-
Farmers Carry1:3954
Running 73:45-
Sandbag Lunges3:3485
Running 84:59-
Wall Balls4:11131
Running Total29:5052
Roxzone Total9:4950