Phân tích HYROX: Abigail Griffin & Amy Matthews - London Excel 01:12:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Abigail Griffin & Amy Matthews

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:20
Xếp hạng: #141
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · PRO

Abigail Griffin

Amy Matthews

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:00 (46%)

Stations28:40 (40%)

Roxzone10:45 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+7.3%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:40	109
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:24	169
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:07	56
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:23	117
Running 5	4:03	-
Rowing	4:56	151
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:58	214
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:13	38
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:59	85
Running Total	33:00	105
Roxzone Total	10:45	101