Phân tích HYROX: Danni Sinclair & Charlie Sinclair - London Excel 01:12:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danni Sinclair & Charlie Sinclair

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:46
Xếp hạng: #147
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · PRO

Danni Sinclair

Charlie Sinclair

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:53 (44%)

Stations30:34 (42%)

Roxzone10:23 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+4.4%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:49	173
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:14	96
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:16	86
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:50	187
Running 5	3:54	-
Rowing	5:01	182
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:41	70
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:16	45
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:27	269
Running Total	31:53	84
Roxzone Total	10:23	76