Phân tích HYROX: Natalie Smith & Faye Grouwstra - London Excel 01:16:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Natalie Smith & Faye Grouwstra

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:59
Xếp hạng: #237
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · PRO

Natalie Smith

Faye Grouwstra

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:05 (47%)

Stations29:22 (38%)

Roxzone11:34 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+20.9%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:57	226
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:18	127
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:13	73
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:01	59
Running 5	4:39	-
Rowing	5:01	184
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:45	97
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:53	142
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:14	146
Running Total	36:05	190
Roxzone Total	11:34	160