HYROX Race Analysis: Rosie Willis & Katie Doyle - London Excel 01:17:53 | HyCoach

Rosie Willis

Katie Doyle

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:57 (46%)

Stations30:30 (39%)

Roxzone11:30 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+10.0%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:51	185
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:19	133
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:45	176
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:49	183
Running 5	4:22	-
Rowing	4:53	129
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:45	95
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:03	165
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:05	118
Running Total	35:57	185
Roxzone Total	11:30	152