HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Amelia Ellery & Sandra Hollingsworth

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Amelia Ellery · Sandra Hollingsworth

Tổng thời gian
01:18:53
Xếp hạng
#276
Xếp hạng AG
#67
Hạng
DOUBLES · PRO
GBR flag
AE

Amelia Ellery

GBR flag
SH

Sandra Hollingsworth

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7THÁNG 1220254
Hoàn tất
22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:39 (44%)
Stations32:16 (41%)
Roxzone12:03 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+9.5%15.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:21-
SkiErg4:45132
Running 23:51-
Sled Push3:01306
Running 34:40-
Sled Pull4:25114
Running 44:22-
Burpee Broad Jump3:42169
Running 54:14-
Rowing5:10233
Running 64:11-
Farmers Carry1:46104
Running 74:13-
Sandbag Lunges4:47257
Running 85:49-
Wall Balls4:40210
Running Total34:39156
Roxzone Total12:03189