Phân tích HYROX: Elizabeth Darlaston & Lisa Millward - London Excel 01:19:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elizabeth Darlaston & Lisa Millward

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:08
Xếp hạng: #281
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · PRO

Elizabeth Darlaston

Lisa Millward

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:15 (43%)

Stations33:29 (42%)

Roxzone11:29 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+10.7%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:54	201
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:29	205
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:42	167
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:56	209
Running 5	4:14	-
Rowing	5:28	298
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:59	218
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:44	250
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:17	257
Running Total	34:15	141
Roxzone Total	11:29	150