Phân tích HYROX: Charlotte Simpson & Alice Ingleson

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:38
Xếp hạng: #288
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · PRO

Charlotte Simpson

Alice Ingleson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:12 (44%)

Stations33:05 (42%)

Roxzone11:25 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+4.8%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	5:19	317
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:27	194
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:59	215
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:00	218
Running 5	4:16	-
Rowing	5:15	256
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:05	258
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:10	184
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:50	235
Running Total	35:12	166
Roxzone Total	11:25	145

Phân tích HYROX: Charlotte Simpson & Alice Ingleson - London Excel 01:19:38 | HyCoach