Phân tích HYROX: Katie Watson & Fiona Martin - London Excel 01:19:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katie Watson & Fiona Martin

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:38
Xếp hạng: #289
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · PRO

Katie Watson

Fiona Martin

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:24 (46%)

Stations31:31 (40%)

Roxzone11:49 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+10.4%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:41	111
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:29	203
Running 3	4:19	-
Sled Pull	5:11	239
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:52	194
Running 5	4:26	-
Rowing	5:09	229
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:00	235
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:58	152
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:11	132
Running Total	36:24	196
Roxzone Total	11:49	175