Phân tích HYROX: Jade Carey & Flick Pavoni - London Excel 01:21:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jade Carey & Flick Pavoni

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:38
Xếp hạng: #335
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · PRO

Jade Carey

Flick Pavoni

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:21 (47%)

Stations31:10 (38%)

Roxzone12:13 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+15.7%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	5:06	271
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:26	184
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:23	111
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:50	186
Running 5	4:46	-
Rowing	4:53	126
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:03	247
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:11	186
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:18	155
Running Total	38:21	229
Roxzone Total	12:13	206