Phân tích HYROX: Faye Lewis & Alexandra Withey - London Excel 01:22:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Faye Lewis & Alexandra Withey

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:56
Xếp hạng: #354
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · PRO

Faye Lewis

Alexandra Withey

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:19 (47%)

Stations30:09 (36%)

Roxzone13:33 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+14.9%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:39	94
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:29	201
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:15	81
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:39	161
Running 5	4:57	-
Rowing	4:55	142
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:00	234
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:12	189
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:00	88
Running Total	39:19	255
Roxzone Total	13:33	259