Phân tích HYROX: Sophia Kolokotroni & Mia Town - London Excel 01:23:38 | HyCoach

Sophia Kolokotroni

Mia Town

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:33 (50%)

Stations29:46 (36%)

Roxzone12:23 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+2.7%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	5:05	268
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:17	122
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:24	113
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:57	47
Running 5	5:05	-
Rowing	5:06	220
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:05	263
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:41	108
Running 8	6:57	-
Wall Balls	4:11	133
Running Total	41:33	290
Roxzone Total	12:23	215