Phân tích HYROX: Fiona Young & Sharni Aquili - London Excel 01:23:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fiona Young & Sharni Aquili

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:44
Xếp hạng: #231
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · PRO

Fiona Young

Sharni Aquili

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:03 (49%)

Stations29:31 (35%)

Roxzone13:15 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+21.3%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:55	213
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:57	26
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:28	129
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:35	147
Running 5	5:23	-
Rowing	4:59	167
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:42	78
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:34	83
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:21	163
Running Total	41:03	281
Roxzone Total	13:15	246