Phân tích HYROX: Layla Ayari & Laura Johnson

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · SUI

·

Tổng thời gian: 01:29:31
Xếp hạng: #445
Xếp hạng AG: #110
Hạng: DOUBLES · PRO

Layla Ayari

Laura Johnson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:55 (45%)

Stations35:30 (40%)

Roxzone14:11 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+5.0%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:51	189
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:15	105
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:51	192
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:59	302
Running 5	5:06	-
Rowing	4:56	146
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:06	264
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	6:46	326
Running 8	7:08	-
Wall Balls	4:46	225
Running Total	39:55	266
Roxzone Total	14:11	283

Phân tích HYROX: Layla Ayari & Laura Johnson - London Excel 01:29:31 | HyCoach