Phân tích HYROX: Annabel Bond & Emily Nash

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:31:18
Xếp hạng: #463
Xếp hạng AG: #114
Hạng: DOUBLES · PRO

Annabel Bond

Emily Nash

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:43 (48%)

Stations34:35 (38%)

Roxzone13:05 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+11.0%20.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:57	221
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:19	136
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:16	250
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:19	256
Running 5	5:31	-
Rowing	5:35	313
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:24	325
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:21	303
Running 8	8:08	-
Wall Balls	4:24	172
Running Total	43:43	313
Roxzone Total	13:05	236

Phân tích HYROX: Annabel Bond & Emily Nash - London Excel 01:31:18 | HyCoach