Phân tích HYROX: Angelo Wade

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 00:58:31
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Angelo Wade

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:23 (52%)

Stations25:30 (44%)

Roxzone2:42 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+5.1%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:03	27
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:00	52
Running 3	3:41	-
Sled Pull	2:49	9
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:41	39
Running 5	3:45	-
Rowing	4:07	17
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:34	31
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:35	26
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:41	10
Running Total	30:23	5
Roxzone Total	2:42	16

Phân tích HYROX: Angelo Wade - Katowice 00:58:31 | HyCoach