Phân tích HYROX: Daniel Siegrist - Katowice 01:09:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Siegrist

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:09:33
Xếp hạng: #84
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Siegrist

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:48 (53%)

Stations27:05 (39%)

Roxzone5:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+7.0%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:27	265
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:25	270
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:07	28
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:20	5
Running 5	4:45	-
Rowing	4:21	96
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:45	122
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:16	131
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:24	50
Running Total	36:48	101
Roxzone Total	5:45	283