Phân tích HYROX: Kostas Mongirdas

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · LTU

Tổng thời gian: 01:21:49
Xếp hạng: #254
Xếp hạng AG: #49
Hạng: SOLO · OPEN

Kostas Mongirdas

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:51 (55%)

Stations33:20 (41%)

Roxzone3:44 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+0.6%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:31	320
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:09	490
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:45	148
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:48	205
Running 5	5:48	-
Rowing	4:27	179
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:00	258
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:19	304
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:21	160
Running Total	44:51	316
Roxzone Total	3:44	147

Phân tích HYROX: Kostas Mongirdas - Katowice 01:21:49 | HyCoach