Phân tích HYROX: Richard Johnson - Katowice 01:59:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Richard Johnson

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:59:09
Xếp hạng: #559
Xếp hạng AG: #85
Hạng: SOLO · OPEN

Richard Johnson

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:17 (50%)

Stations51:13 (43%)

Roxzone8:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:25/km+26.1%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:53	633
Running 2	6:12	-
Sled Push	3:32	716
Running 3	6:41	-
Sled Pull	6:42	687
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	9:09	661
Running 5	7:57	-
Rowing	4:51	478
Running 6	8:19	-
Farmers Carry	2:27	528
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	7:41	573
Running 8	8:58	-
Wall Balls	11:58	-
Running Total	59:17	560
Roxzone Total	8:45	554