HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Tomas Smahaj

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · CZE

Tomas Smahaj

Tổng thời gian
01:19:43
Xếp hạng
#292
Xếp hạng AG
#14
Hạng
SOLO · OPEN
TS

Tomas Smahaj

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland
21-22THÁNG 220262
Hoàn tất
2.606

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:20 (54%)
Stations32:11 (40%)
Roxzone4:16 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+5.9%5.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:26-
SkiErg4:12101
Running 25:07-
Sled Push2:11219
Running 35:13-
Sled Pull3:0531
Running 45:19-
Burpee Broad Jump5:37415
Running 55:27-
Rowing4:35323
Running 65:18-
Farmers Carry1:49221
Running 75:25-
Sandbag Lunges4:28219
Running 86:09-
Wall Balls6:14-
Running Total43:20369
Roxzone Total4:16288